Le bon choix pour vos enfants

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Le Collectif La Nutrition a édité l’édition 2017-2018 de son guide conso « Le bon choix pour vos enfants ». Vous le savez depuis quelques temps maintenant, je me pose beaucoup de question autour de la nutrition, des aliments etc… bon depuis que je suis maman quoi. Je vous avais parlé notamment du livre très intéressant Et si on arrêtait d’empoisonner nos enfants, je ressentais quand même le besoin d’avoir un guide plus concret qui me dise très clairement comment faire mes choix dans mon supermarché.

Car après tout, oui, je vais donner des gâteaux industriels à ma fille, elle mangera des pâtes pas faites maison et prendra certainement un lait chocolaté le matin… bon pas seulement, mais quand même ça arrivera. Alors comment faire pour faire les meilleurs choix ? pfff aucune idée. Et c’est là que le livre intervient et m’a donné 1. une réelle envie d’apprendre à mieux lire les étiquettes de mes achats alimentaires 2. ne plus faire confiance à un produit parceque bon « c’est de la marque ça doit être bon » ou bien parceque je fais déjà confiance à 1 de leur produit.

Je me suis intéressée à ce livre le jour où j’ai vu cet extrait d’émission.

Je vous mets le sommaire du guide ici avec un exemple de comparatif produits.

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Le livre coûte 15,80€, c’est un bon investissement. On retrouve près de 800 produits du quotidien analysés.

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