Dormir sans larmes- Dr Rosa José

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Ma petite chérie a des soucis pour dormir paisiblement la nuit. Je ne sais pas trop pourquoi encore mais bon c’est ce qui m’a poussé à vouloir parcourir ce livre.

Dormir sans larmes du Dr Rosa Jové, édition Les arènes a pour moi 2 objectifs:

  • déculpabiliser les parents comme moi qui ne comprennent pas les troubles de leur enfant
  • analyser chaque cas en acceptant que chaque enfant est différent

Le livre a  comme « sous-titre » : Les découvertes de la science du sommeil de 0 à 6 ans.

Les grandes étapes du livre :

I – S’informer

II – Evaluer

III – Intervenir

Bon, forcément, comme mes nuits sont coupées, mes soirées sont courtes et mon temps limité donc j’ai commencé le livre et je suis loin d’avoir fini. Néanmoins, le ton est ludique, déculpabilisant, instructif… je conseille.

270 pages – 19,90€

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